发布时间:2025-06-08 13:34:04 来源:悦刻正品方程式 作者:悦刻旗舰商城
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本文目录
主料
鱼3条
酸菜150克
蒜半个
姜一块
剁椒50克
辅料
油30克
盐3克
蚝油20毫升
步骤1
把酸菜跟于准备好。
步骤2
锅里下入适量的大全大全油,把鱼放入煎
步骤3
煎到两面金黄酥脆即可。家常家常
步骤4
把姜蒜剁辣椒放入爆香
步骤5
煎好的酸菜酸菜视频鱼放入。
步骤6
把酸菜放入,小鱼小鱼再添加适量的做法做法做法做法水,炖煮
步骤7
炖煮片刻收汁下蚝油即可
烹饪技巧
煎鱼后炖煮非常入味
1 、将鱼洗净,家常家常豆腐切小块;
2 、锅内加少许花生油将鱼两面稍微煎一下;
3、另起锅,加油将葱姜爆香后加入清水;
4、水开后 ,将煎好的鱼和豆腐放入,大约炖20分钟左右,加入盐 、鸡粉 、胡椒粉 、香菜,最后出锅。
1 、主料 :鲤鱼350克 ,酸白菜250克 。
2、辅料 :鸡蛋清15克。
3 、调料 :植物油 ,盐,味精3克,胡椒粉4克 ,料酒15克,泡椒25克 ,花椒10克,姜3克 ,大蒜(白皮)7克。
4 、将鲤鱼去鳞 、鱼鳃,剖腹 ,去内脏洗净 ,用刀取下两扇鱼肉 ,把鱼头劈开成块,酸菜洗净后切段;
5 、将锅置火上,放植物油烧热 ,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后 ,倒入酸菜段煸炒出味 ,加汤烧沸,下鱼头 、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫 ,滴入料酒去腥,再加入盐、胡椒粉备用;
6 、将鱼肉斜刀片成鱼片,加入盐 、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆;
7、将锅内汤汁熬出味后 ,把鱼片抖散入锅 ,
8 、用另一锅入植物油烧热 ,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟 ,加入味精,倒入汤盆中即成。
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